Workshop: „Grundlagen Resilienz & Selbstfürsorge.“

Workshop: „Grundlagen Resilienz & Selbstfürsorge.“

Wann

22.10.2025    
10:00 - 14:00

Veranstaltungstyp

Online Workshop von Act Aware am 22.10.2025, 10:00-14:00 Uhr (via Zoom).

In diesem Workshop dreht sich alles um die Stärkung von Resilienz und Selbstfürsorge. Gemeinsam arbeiten wir daran, sowohl individuelle als auch kollektive Widerstandsfähigkeiten zu verbessern. Ihr lernt effektive Strategien kennen, um präventiv gut für euch zu sorgen und euch in stressreichen Situationen abzufangen. Darüber hinaus entwickeln wir gemeinsam Ansätze für eine rücksichtsvollere Struktur, die eine bedürfnisorientierte Zusammenarbeit fördert.
Dieser Workshop bietet euch wertvolle Werkzeuge, um in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben und ein gesundes Miteinander zu gestalten.

Der Workshop findet über Zoom und in deutscher Lautsprache statt.

Trainer*innen:
Der Workshop wird von zwei Trainer*innen des Vereins Act Aware durchgeführt. Dieser unterstützt Veranstalter*innen und Kulturschaffende bei einem größeren Bewusstsein für Diskriminierungen und der Entwicklung eigener Awareness Konzepte für sicherere Räume. Mehr Informationen zu Act Aware hier: https://act-aware.net/

Anmeldung:
Anmeldungen hier möglich.
Die Teilnehmendenzahl ist auf 20 begrenzt. Du erhältst eine separate Anmeldebestätigung. 

Kontakt: 
Bei Fragen freuen wir uns über Kontaktaufnahme via info@haltung-zeigen.org.

Die Initiative ‚Haltung zeigen – Vielfalt stärken‘ ist ein Kooperationsprojekt zur Antirassismus- und Antidiskriminierungsqualifizierung im Bundesprogramm „Menschen stärken Menschen“. Ziel ist die Stärkung der Kompetenz im Umgang mit jeglicher Form von (rassistischer) Diskriminierung und einer gemeinsamen Haltung für Vielfalt. Die Initiative ist ein Projekt des Sozialdienst muslimischer Frauen in Kooperation mit der BürgerStiftung Hamburg und Start with a Friend.
www.haltung-zeigen.org