Gemeinsam aktiv und gesund im Alter

Im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche veranstalteten der Sozialdienst muslimischer Frauen Kempten – SmF Kempten e.V. und die Anlaufstelle für ältere Menschen Kempten am 22. September 2026 einen interkulturellen Seniorennachmittag im St.-Franziskus-Saal in Kempten, in Kooperation mit der Fachstelle für Demenz und Pflege Schwaben und dem Mehrgenerationenhaus Kempten. 

Demenz ist ein gesellschaftlich relevantes Thema, das viele Menschen direkt oder indirekt betrifft. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an einer Demenz zu erkranken. Gleichzeitig betrifft die Erkrankung nicht nur die betroffenen Menschen selbst, sondern auch ihre Angehörigen und das soziale Umfeld. Umso wichtiger sind Information, Austausch und Möglichkeiten, die eigene Gesundheit und soziale Teilhabe im Alter zu stärken. 

Doch was bedeutet Demenz eigentlich? Der Begriff beschreibt verschiedene Erkrankungen, bei denen geistige Fähigkeiten wie Gedächtnis, Orientierung oder Sprache zunehmend beeinträchtigt werden. Demenz verändert den Alltag der Betroffenen und ihrer Angehörigen und kann viele Fragen und Herausforderungen mit sich bringen. 

Die Bayerischen Demenzwoche macht auf das Thema aufmerksam und schafft bayernweit Angebote rund um Demenz, Gesundheit, Teilhabe und Unterstützung. Sie soll Wissen vermitteln, Berührungsängste abbauen und zeigen, wie ein gutes Leben mit Demenz gelingen kann. 

Beim interkulturellen Seniorennachmittag stand vor allem die Frage im Mittelpunkt, was wir selbst für ein gesundes und aktives Älterwerden tun können. In dem Vortrag von Katrin Lörch-Merkle (Referentin der Fachstelle Demenz und Pflege) zum Thema „Gesund und aktiv im Alter“ ging es insbesondere um gesunde Ernährung, Bewegung und einen aktiven Lebensstil. Auch die Bedeutung von sozialen Kontakten und Gemeinschaft wurde thematisiert. Denn regelmäßige Begegnungen und ein aktives soziales Leben können wesentlich zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität beitragen. 

Neben den Informationen blieb ausreichend Zeit für Gespräche und Begegnung. Bei Kaffee und einem vielfältigen gemeinsamen Buffet kamen Seniorinnen und Senioren unterschiedlicher Herkunft miteinander ins Gespräch und verbrachten einen geselligen Nachmittag. 

Die Veranstaltung wurde vom SmF Kempten und der Anlaufstelle für ältere Menschen Kempten organisiert und in Kooperation mit der Fachstelle für Demenz und Pflege Schwaben sowie dem Mehrgenerationenhaus Kempten durchgeführt.