FIVE – Bewegung, Austausch und Rätselspaß für SeniorInnen

Gemeinsam aktiv: Das war unser Treffen bei „FIVE – Fit und Verbunden“

Unser Ziel ist klar: Fit und Verbunden gegen Einsamkeit. Welchen Mehrwert das bringt, zeigt ein Rückblick auf unseren vergangenen Montag.

Das Treffen startete mit einer gemütlichen Vorstellungsrunde. Hier hatte jede Person Zeit, anzukommen und die anderen kennenzulernen. Danach kam Bewegung ins Spiel: Jede*r dachte sich eine Übung aus, die alle nachmachten. Das hat nicht nur Koordination und Aufmerksamkeit geschult, sondern vor allem viel gelacht und motiviert.

Beim gemeinsamen Frühstück lag der Fokus auf dem Miteinander. Bei Kaffee und Brötchen entstanden wertvolle Gespräche, die Kontakte vertieften und neue Verbindungen schafften. Zum Abschluss gab es Gehirntraining: Ein leichtes Sudoku forderte Logik, Konzentration und Feinmotorik heraus.

Das Treffen hat gezeigt, wie einfach es ist, den Körper fit zu halten, den Geist zu stärken und neue Wegbegleiter zu finden.

Möchtest du beim nächsten Mal auch dabei sein? Wir freuen uns über jede neue Person in unserer Runde! Egal ob Bewegung, Gespräch oder Rätselspaß – bei uns ist jede*r willkommen. Komm einfach vorbei und werde Teil unserer Gemeinschaft!

FÖRDERUNG

Das Projekt „Fit und verbunden gegen Einsamkeit“ (FIVE) des Deutschen Olympischen Sportbundes wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG).