BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:344@smf-verband.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250312T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250312T120000 DTSTAMP:20250228T114958Z URL:https://smf-verband.de/veranstaltungen/wirken-frauengespraech-ueber-st ressbewaeltigung-und-entspannung/ SUMMARY:wirKEn - FrauenGespräch über Stressbewältigung und Entspannung DESCRIPTION:Einladung zur Gesprächsreihe: Gesundheit und Wohlergehen \n\n Liebe Frauen\, \n\nwir laden euch herzlich zu unserer fünfteiligen Gespr ächsreihe zum Thema Gesundheit und Wohlergehen ein. In diesen Treffen wid men wir uns wichtigen Aspekten eines gesunden Lebensstils und tauschen uns darüber aus\, wie wir mehr Wohlbefinden in unseren Alltag integrieren k önnen. \n\nTermine und Themen:\nDonnerstag\, 12. März 2025\, 09 - 12 Uh r – Stressbewältigung und Entspannung mit Klangschale\nWie können wir besser mit Stress umgehen? Welche Entspannungstechniken gibt es\, die wir in unseren Alltag integrieren können? Wir sprechen über Methoden zur Str essreduktion und erproben einfache Übungen. \nACHTUNG ÄNDERUNG: Wir beg innen um 09 Uhr und treffen uns im Mehrgenerationenhaus\, Friedrich-Ebert- Straße 14\, 87437 Kempten.\nBitte um Anmeldung bis 10.03.\n \;\n\nDon nerstag\, 26. März 2025\, 10 – 13 Uhr – Gesunde Ernährung\nWie beein flusst unsere Ernährung unser Wohlbefinden? Was macht eine ausgewogene Er nährung aus\, und wie können wir sie alltagstauglich gestalten? Wir erha lten praxisnahe Tipps und tauschen Erfahrungen aus. \n\nDonnerstag\, 09. April 2025\, 10 – 13 Uhr – Sport und Bewegung\nWarum ist Bewegung so w ichtig für Körper und Geist? Welche Aktivitäten lassen sich leicht in d en Alltag integrieren? Wir besprechen unterschiedliche Bewegungsformen und ihre positiven Effekte. \n\nDonnerstag\, 30. April 2025\, 10 – 13 Uhr – Abschluss &\; Erfahrungsaustausch\nWelche Veränderungen konnten wi r in den letzten Wochen umsetzen? Was hat uns besonders geholfen? Im letzt en Treffen reflektieren wir gemeinsam die Inhalte der Reihe und tauschen E rfahrungen aus. \n\nOrt: Fürstenstraße 23\, 87439 Kempten \n\nSie sind herzlich eingeladen\, an der gesamten Reihe oder an einzelnen Terminen te ilzunehmen. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch! \n\n \;\n\n INFOS &\; ANMELDUNG \n\nSmF Kempten\, Telefon 0831-52619937 oder Email an kempten@smf-verband.de  \n\nDas Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen\, mit und ohne Migrationsgeschichte.   \n\nDas Projekt w ird im Rahmen des Bundesprogramms „Gesellschaftlichen Zusammenhalts – Vor Ort. Vernetzt. Verbunden.“ mit Fördermitteln des Bundesministeriums des Innern\, für Bau und Heimat gefördert.  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://smf-verband.de/wp-content/uploads/2025/0 2/INFO-Veranstaltung-Feb-25-3.jpg CATEGORIES:Kempten END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR